فوائد قرصة النمل

فوائد قرصة النمل 

العديد من الناس يتعرضون لقرصة نملة هنا وهناك.. 

ولكنهم يقومون فوراً بقتل النملة المعتدية

وهنا يأتي الخطأ.. 

فإن قتل النملة حرام مهما كانت صغيرة 

فهي كائن حي.

ولكن لماذا لا نقدم الشكر الجزيل للنملة

عند قرصها لنا.. وخاصة إن فوائدها كثيرة.. 

وهذه الفوائد كالتالي :

1- قرصة النملة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمـــراء مما ينعــكــس على

نشاط الجسم وحيويته

2- قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ وذلك من خلال إشارات حسية تنتقل من مكان القرصة إلى الخلايا الحسية أسفل الدماغ

3- إذا تعرض الجسم إلى أكثر من قرصة في الوقت ذاته , فإن ذلك من شأنه أن يؤدى إلى تليف الجلد وذلك لكون جميع القرصات في مكان واحد,

أما إذا كانت في عدة أماكن فإن ذلك يؤدى إلى تخثر الدم.

المقصود بتليف الجلد :

هو أن الجلد يصبح أكثر مقاومة للبكتريا وأكثر تحملاً لدرجات الحرارة المرتفعة

المقصود بتخثر الدم :

هو تكون طبقة من الدم تكون أقسى نوعاً ما من الدم العادي مما يمنح الأوعية الدموية قدرة أكثر على مقاومة السموم... 

وبالتالي مساعدة الكبد وتخفيف العبء عنه

4- 

قرصة النملة كأفضل وسيلة للرجيم عندما تقوم النملة ( الأنثى ) بتوجيه قرصتها للهدف المنشود ... 

فإنها تفرز كمية من اللعاب الأيوني , والغريب إن هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجودة في العضو المقروص ..

مثلا لو أن العضو المقروص هو الذراع فإن اللعاب سوف ينتشر تدريجيا في كافة الذراع وبالتالي سيقوم بحرق 99% من الدهنيات التي توجد بالذراع.

 منقوووول  للفائدة

للبصل فوائد عظيمة لا يعرفها الكثير منا

 أهمية البصل

أهمية البصل وفوائده العظيمة

هل تمتنع عن تناول الغداء اذا كان طبق السلطة محتويا على البصل و هل تسدين انفك اثناء الطهي لانك تكرهين رائحة البصل اذا كانت اجابتكما بنعم فاقرا السطور التالية لتتعرفوا على فوائد البصل واهميته.

عرف الانسان فوائد البصل منذ زمن طويل ولقد اجريت عليه بحوث مكثفة على مستوى العالم خلال القرن العشرين ففي عام 1927 اشار بحث علمي الى ان البصل ::

له فعالية كمنق للدم

ومهدئ وطارد للبلغم

ومعالج للارق وتهيج الاعصاب والسعال ومتاعب الشعب و

لقد بينت الدراسات بعد ذلك ان البصل ::

له فعالية ضد الدوسنتاريا وامراض بكتيرية وفطرية وفيروسية عديدة لانه يحتوي على مركبات لها فعالية المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات

لذلك فان البصل يفيد في علاج البرد ولقد اهتم الباحثون بدراسة تاثير البصل وخلاصته في مستوى سكر الدم واستطاعوا فصل مركب دايفينيل امين الذي اتضح انه اقوى من دواء تولبيوتاميد الذي يستخدم في علاج مرض السكر

ولقد بينت الدراسات الحديثة ان كلا من البصل والثوم يحتوي على مواد اخرى ثبت انها تسبب انخفاضا في سكر الدم وزيادة في افراز الانسولين وتشمل هذه المواد الليلبروبيل دايسلفيد و الليسين بالاضافة الى مركبات الفلافونايد وقد اجريت تجارب على تاثير خلاصات البصل على مستوى سكر الدم ووجد انها تسبب انخفاضا في مستوى سكر الدم يتناسب مع مقدار الجرعة المعطاة من خلاصة البصلكما بينت هذه الدراسة ان كلا من البصل الطازج و البصل المسلوق يحدث ذات التاثير في سكر الدم وبدراسة العوامل التي تؤدي الى انخفاض سكر الدم بعد تناول البصل اتضح ان هذا التناول يسبب تنشيطا في حرق السكر في الكبد وزيادة في افراز الانسولين بالاضافة الى تقليل هدم الانسولين في الجسم

ويفيد البصل والثوم ايضا في علاج مضاعفات مرض السكر مثل زيادة دهون الدم والجلطة وضغط الدم المرتفع ولقد تبين ان مضغ البصل الطازج لمدة 3 - 8 دقائق يقضي على ميكروبات الفم المسببة للامراض

ولقد استعمل الجرحى من جنود الاتحاد السوفيتي في الحرب العالمية الثانية البخار المتصاعد من العجائن التي تحتوي على البصل في علاج الجروح فقد ساعدت هذه الابخرة في التئام الجروح التئاما سريعا كما ساعدت في تسكين الامها.كما ان البصل له فوائد مهمة في علاج حب الشباب والدمامل كما يفيد شراب البصل المصنوع من شرائح البصل المخلوطة مع مثل حجمها من عسل النحل في علاج البرد والكحة وذلك بتناول 3 - 4 ملاعق شاي للكبار وملعقة واحدة للاطفال كل 4 ساعات

وتجدر الاشارة الى ان البصل طازج او حساء او مشوي او مطبوخ كان يستخدم منذ عدة قرون في علاج البرد والقلب ومانع للحمل وكمنشط للرغبة الجنسية ولقد اثبتت الدراسات ان تناول نصف بصلة متوسط الحجم او ما يعادلها من عصير البصل يوميا يؤدي الى زيادة مستوى الدهون عالية الكثافة اتش دي ال في نحو 70% من المرضى وهذا مؤشر الى ان البصل يفيد في علاج جلطة القلب

والجدير بالذكر ان البصل الطازج وليس المطبوخ هو الذي يساعد في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم وتؤكد البحوث ان تناول البصل او الثوم يساعد في منع تكوين مادة الفيبرين المسببة للجلطة وهذا مؤشر اخر لاهمية البصل او الثوم في علاج جلطة القلب وتوضح بحوث اخرى ان البصل والثوم يحتويان على مواد تفيد في علاج الربو الشعبي مثل مادة كوراستين وزيوت المسترد وهي مواد تساعد على تقليل مواد لوكوترايين التي تساعد على زيادة حساسية الصدر

ويعتبر البصل والثوم مصدرين لمضادات الاكسدة التي تساعد في الوقاية من العديد من الامراض وبخاصة السرطان فقد تبين ان خلاصة البصل تساعد على تقليل نمو خلايا سرطان الفم وتاكد علميا ان البصل الاصفر او الابيض اقوى من البصل الاحمر من حيث فعاليته ضد السرطان ومن فوائد البصل ايضا انه يفيد في علاج تورمات والام المفاصل وذلك بشي ست بصلات متوسطة الحجم في فرن البوتاجاز ثم توضع البصلات على هيئة لبخة على المفصل ويربط عليها برباط ضاغط

منقوووول للفائــــــدة

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق

معلومات مهمه عن السكر ؟؟؟؟؟!!!!!!!
مادة كيميائية 100% تخسر خلال عملية التكرير جميع العناصر

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق

يؤدي استهلاك السكر الأبيض إلى حدوث المرض الأسوأ

الكل تقريباً يعلم أن
السكر الأبيض مادة جوفاء ليس فيها عناصرغذائية ما عدا السعرات الحرارية.

و لكن ما هو السكر الأبيض؟ وكيف يتم تكريره؟

أصل السكر الأبيض
نباتي حيث يتم الحصول عليه عن طريق معالجة وتكرير
نباتات مثل القصب أو البنجر للحصول على العصارة الحلوة منها
من خلال الطهي والمعالجةالميكانيكية والكيميائية
حيث تستبعد جميع المكونات
الموجودة في النبات الأصلي حتى لا يتبقى منها إلا المادة السكريّة.

ويتم ذلك عن طريق خلط العصارة السكرّية بالماءوبمادّة الجير،
ثم تعرّض للحرارة ليتبخر منها أغلب الماء،
وتعالج بعدها بالتفريغ الهوائي ح
تى تسحب منها كل الرطوبة وتتحول إلى بلورات صلبة.

ثم يعاد غليها لتذوب البلورات بالحرارة،
ثم تمرّر من خلال مصاف من الفحم النباتي لتتكثف البلورات.
وبعدها يتم تبييضها باستخدام مسحوق العظام

في الغرب يستخدمون مسحوق عظام الخنازيرلتبييض السكر!
وناتج عمليات التكرير هو السكر الأبيض،
وهو مادة كيميائية 100%
لأنه خسر خلال عملية التكرير 64 عنصراً غذائياً
تشمل كل العناصر المعدنيةمثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم 

والحديد والمنغنيز والفوسفات والكبريتات، 
وكل الفيتامينات والأحماض الأمينية

 والألياف والدهون والإنظيمات (إنزيمات)

أي أنه بعد التكرير يصبح مادة ناقصة!!
وبالمناسبة،
كل المحليات المصنعة مثل شراب الذرة وشراب القيقب (ميبلسيروب)
تخضع لنفس عمليات التكرير تقريباً.

وما لا يدركه الكثيرون

هو أن التغذية عملية تكامليّة.
أي أن أي مادة غذائية تحتاج إلى جميع العناصر التي توجد فيها قبل تكريرها

لكي يهضمها الجسم وتستفيدخلاياه منها،
فالجسم عند دخول السكر الأبيض إليه
يضطر إلى استعارة العناصر الغذائيةالحيوية والضرورية لهضمه من خلايا الجسم!!

فالجسم يستعير الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم 
من خلايا مختلفة في الجسم ليتمكن من الاستفادة من السكرالأبيض المكرر.

وهنا مكمن الخطورة
لأنه في أحيان كثيرة يستعير الجسم الكالسيوم من خلايا مختلفة
إلى درجة ان يصاب الإنسان بهشاشة العظام ونخر الأسنان.

وعندما لا يكون في الجسم مخزون كافٍ من المعادن اللازمة لمعادلة السكر الأبيض
(الذي يصبح حامضياً بسبب عمليّة التكرير)
تتجمّع ذرات السكر غير المهضومة على هيئة سموم
تتركز في المخ والجهاز العصبي
مؤدية إلى ما يُعرف بالتسمم الكربوني
الذي يسرّع من عمليّة موت الخلايا وتدهورها

وينشأ نتيجة لذلك تدن في القدرات العقلية
لدى الكبار في السن،
وزيادة في النشاط وعدم القدرة على التركيز لدى الأطفال.

ومع مرور الوقت تتركّز هذه السموم أيضاً في مجاري الدم
فيصبح الدم نفسه ثخيناً ولزجاً ويتعذّر وصوله إلى الأوعية الشعريّة الدقيقة

(ومثل هذه الأوعية توجد في اللثة مثلاً، مما يمنع وصول العناصر الغذائية إلى الأسنان فتصاب بأمراض اللثة وتسوس الأسنان).

وتجمّع هذه السموم يؤدي أيضاً إلى مشاكل أخرى

 مثل تكوّن الحصوات في الكلى والمرارة.

ومن جهة أخرى يؤدي استهلاك السكر الأبيض
إلى حدوث المرض الأسوأ،
مرض السكّر الذي يسبب خراب الخلايا في الجسم كله!!

فمرض السكر هو 

عدم قدرة البنكرياس على إفرازكميات كافية من الأنسولين
عندما يتناول الإنسان كميات كبيرة من السكر.

وتناول السكرالأبيض يؤدي إلى أن يصاب الجسم
بحالة صدمة بسبب الارتفاع السريع لمستوى السكر في الدم.

وتكرار هذه الحالة يؤدي إلى إنهاك البنكرياس وبالتالي فشله.

وأفضل حلّ هو تجنّب السكر الأبيض قدر المستطاع خاصة
في المشروبات كالشاي والقهوةوالعصيراتوأسوأها المشروبات الغازية

فعلبة واحدة منها من الحجم العادي تحتوي على 12ملعقة صغيرة من السكر المكرر.

وللشعور بقوّة التأثير السلبي للسكر الأبيض

على الصحة امتنعوا عنه تماماً لمدّة أسبوع واحد فقط،
وستلاحظون الفرق في خفة الجسم والنشاط وفي حيوية العقل.

منقووووول للفــــائدة

صور حفل تكريم السفير عفيفي عبد الوهاب سفير مصر بالسعودية

تلبية لدعوة خاصة من 

سعادة السفير / حسام الدين عيسى القنصل العام لمصر بالرياض

للعشاء على شرف السفير / عفيفي عبد الوهاب بمناسبة وصوله للمملكة

كسفير جديد لمصر لدى حكومة المملكة العربية السعودية

سافرنا إلى الرياض يوم الأربعاء الماضي الموافق 19 سبتمبر 2012

ووصلنا إلى منزل السفير / حسام الدين عيسى

في الثامنة مساء أنا والأستاذ / محمد حسين وإنضم إلينا الأستاذ / هشام أنس

وقد حضر الحفل التكريمي أعضاء السلك الدبلوماسي والقنصلي لمصر

وإخوة لنا من منطقة القصيم ومنطقة الرياض

وبعد التعارف مع سعادته توجهنا للعشاء

وبعد ذلك

القي سعادة السفير حسام عيسى كلمة ترحبية بالحضور وبسعادة السفير عفيفي

ثم القى سعادة السفير / عفيفي عبد الوهاب

كلمة ترحيبة بالحضور ودعى لتكاتف الجميع من أجل رعاية أفضل

لمنسوبي الجالية المصرية بالسعودية

ثم بادر الأخ هشام أنس بفتح باب للحوار مع سعادة السفير

وتبادل الإخوة الحضور عرض ما تجيش نفوسهم من مسائل تهم الصالح العام للجالية

ثم شرحت لسعادة السفير ثلاث نقاط مهمة وهي :

مشكلة إضافة المواليد عندما يحمل كل من الأب والأم جوازات سفر جديدة مميكنة

والتي لا يجوز إضافة المواليد عليها ..

وكيف تتأخر شهادات الميلاد ذات الرقم القومي

ومن بعدها الجوازات الجديدة من مصر

وكيف يتحمل والد الطفل أعباء مالية في صورة غرامة عدم إضافة الطفل

على الإقامة خلال المدة المحددة ( 1000ريال )

ورسوم الإستقدام إذ ما إضطر للسفر بوثيقة سفر والتي ترفض الجوازات السعودية

وضع تأشيرة خروج وعودة عليها ( 2000ريال )

وطلبت من سعادته السعي لتوفير ماكينة إصدار الجوازات الجديدة بالرياض

خاصة أن الجالية المصرية بالسعودية هي أكبر جالية لمصر بالخارج

فرد سعادته إنه سيناقش الأمر مع المسئولين المختصين

لتأمين مثل هذه الألة رغم إرتفاع قيمتها لخدمة الجالية والمصريين بمنطقة الخليج

وأكد على تفهمه للأمر وعلى ضرورة العمل على تأمينها

وطلبت فترة تمديد إضافية للجوازات التي إنتهت وتم تمديد صلاحيتها سنتين

ولم يتمكن المواطن من إصدار جوازات جديدة بمصر

فرد سعادة القنصل العام

 بأنه يمكن مد الجواز في هذه الحالة لمدة سنه إضافية

فوق السنتين بحيث يسهل أمور المواطنين في إستخراج جوزاتهم الجديدة من مصر

وشرحت ما يعانية أولياء أمور الطلاب الذين ينقلون من المدارس السعودية

إلى المدرسة المصرية أو التقدم لبرنامج أبناؤنا بالخارج ( إختبارات السفارة )

وما يتطلبه الأمر من ضرورة إرسال الشهادات الدراسية السعودية إلى القنصلية

السعودية بالقاهرة للتصديق ثم الخارجية المصرية ثم إحضارها من مصر لتقديمها مع المستندات

وذكرت لسيادته أن قنصلية جدة تقوم بجمع الشهادات من المواطنين وتقدمها دفعة واحدة لإدارة التصديقات بوزارة الخارجية السعودية ويتم تصديقها مرة واحدة ومن ثم تسلمها للمستفيدين

وطلبت بعمل المثل للقاطنين في محيط القنصلية بالرياض مثل المنطقة الشرقية ومنطقة القصيم

ووعد سعادته بتطبيق ذلك في أقرب وقت بعد مراجعة إدارة تصديقات وزارة الخارجية السعودية

وطلبت من سعادته أن يتم متابعة أمور المدارس المصرية التي فتحت أبوابها بالسعودية هذا العام

لتحقيق مستوى مناسب من الرسوم الدراسية وجودة مقبولة للعملية التعليمية

وضرورة إستقطاب الكوادر البشرية ذات التخصص للتدريس

وقد أفاد بأن الأمر سيكون تحت المتابعة المستمرة من سعادة المستشار الثقافي رئيس البعثة التعليمية

وفي ختام كلمتي وجهت الدعوة لسعادة السفير لزيارة المنطقة الشرقية بصحبة سعادة القنصل العام

للإلتقاء مع جماهير الجالية والمسئولين السعوديين بالمنطقة بما يصب في مصلحة الجالية

ووعد سعادته بزيارة المنطقة عما قريب

وإستعرض بعض الحضور المشاكل العمالية وطالب بألية إيجابية لحلها

وفي الختام أخذت بعض الصور التذكارية للحضور كمايلي :

من اليسار

أخوكم الأستاذ محمد حسين رئيس جالية الشرقية والمهندس أحمد حسن رئيس جالية القصيم

وسعادة السفير عفيفي وسعادة السفير حسام عيسى  والمستشار العمالي عادل فضل ود. وليم

من اليمين

المهندس أحمد حسن رئيس جالية القصيم

ثم السفير حسام عيسى ثم السفير عفيفي عبد الوهاب

ثم أخوكم محسن طاحون ثم القنصل أحمد عبد المجيد مساعد القنصل العام

الأخ هشام أنس على يسار الصورة وهو من أخلص النشطاء بالمنطقة الشرقية

جانب من الحضور داخل أحد صالونات منزل السفير

المستشار العمالي عادل فضل وبجواره القنصل محمد طاهر من السفارة

وأحد المستشارين بالسفارة داخل صالون أخر

القنصل أحمد عبد المجيد من القنصلية وبجواره المستشار الفقي من السفارة وأحد رجال السفارة

المستشار الإعلامي بالسفارة الأستاذ نبيل بكر وبعده الأستاذ وصفي الحبشي المستشار الخاص للقنصل العام

وبعده القنصل طارق سراج من القنصلية وأحد الإخوة الحضور من الجالية

القنصل العام وسعادة السفير عفيفي عبد الوهاب وبعض الإخوة الحضور

الأستاذ محمد حسين وبعده الأستاذ هشام أنس

عبارات رائعة

عبارات رائعة

عيوب الجسم قد يسترها متر قماش
وعيوب الفكر يكشفها أول نقاش

القراءة تصنع إنساناً كاملاً
والمشورة تصنع إنساناً مستعداً
والكتابة تصنع إنساناً دقيقاً

يظل الإنسان في هذه الحياة مثل قلم الرصاص
تبريه العثرات ليكتب بخط أجمل
وهكذا حتى يفنى القلم
فلا يبقى له إلا جميل ما كتب

يقُول حكماء الهند
من أراد النجاح في هذا العالم عليه أن يتغلّـب على
أسس الفقر الستة
النوم - التراخي - الخوف - الغضب - الكسل - المماطلة

كما تُفاخر بأجدادك، كن الفخر لأحفادك

لا تتمنى لو أنك في مكان غيرك
فهناك أيضاً من يتمنى لو أنه في مكانك

ليست الصداقه البقاء مع الصديق وقتاً اطول
الصداقة هي
أن تبقى على العهـد حتى وإن طالت المسافات او قصرت

المتسامحون نبلاء
يزيدهم التسامح نوراً و يكبروا في عيون الناس
لتكن نفوسنا عظيمة ونتسامح عمن حولنا
ونبتلع حماقاتهم وأخطائهم

منقووول

حقائق مذهلة عن الموز!!

حقائق مذهلة عن الموز!!

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحناالموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

 فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين.

 ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلىسيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعربالسعادة.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية ، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم ، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح ، ممايجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء،
لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيزالقدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف  ، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعدعلى إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء الأدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم ، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبثالسرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم ، هناك طريق أسهل وأفضل ، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب :
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ( ب ) التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل.

 ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان ، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم.

ويعتبر الموز الفاكهةالنيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضةالمعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة :
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية ، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمي ( الحزن ):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً ، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم.

عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات:
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية " فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

                                    منقوووول للفائــدة

الإبتسامة وأثرها على الدماغ

الإبتسامة وأثرها على الدماغ

ـ أنها تسمح لآلاف الخلايا الدماغية أن تتحرر وتتحرك وتنتعش.

ـ أنها تسمح للشبكة العصبية المسؤولة عن أوامر ضخ الدم من القلب إلى الشعيرات الدموية في الوجنتين أن تتنشط ، وبهذا تتورد وجنة المبتسم أكثر من غيره ، بينما الغاضب يحتقن الدم في وجه إحتقاناً.

هل تدري ماذا يحدث معك بمجرد الإبتسام؟
ـ تصبح أكثر تأثيراً في الآخرين فالشخص الذي يبتسم كثيراً يؤثر تأثيراً إيجابياً على الآخرين أكثر من الشخص الجدي بشكل دائم.


ـ لقد تمتعت للحظة من الزمن بدفقة من الحنان، فالذين يبتسمون من المعتقد أنهم يتمتعون بالدفء والحنان وبعد النظر ، بينما الذين
يحددون التعبير يوصفون بأنهم باردين ومنسحبون.

ـ لقد قمت بالتعبير عن سعادتك لمدة ثانية فالإبتسامة هي التعبير عن السعادة ، فكرر ذلك فهو ملك شفتيك.

ـ والإبتسامة أحد أهم مكونات لغة الجسم التي لدى الإنسان ، حيث يتميز الإنسان بأنه المخلوق الوحيد الذي يضحك ويبتسم.

ـ أن مشاعرك قد تغيرت ولو بنسبة يسيرة فالتعبير الذي على وجهك يمكن أن يغير مشاعرك ومفاهيمك ، وقد ثبت أن الإبتسامة أو العبوس يمكن أن يولد علاقات ومشاعر متبادلة.

ـ وجهك المبتسم له تأثير على الجهاز العصبي اللاإرادي إيجابيا.
وأول من طرح هذه الفكره العالم الفيزيائي الفرنسي ( إسرائيل واين باوم) 1906م كان
يعتقد أن التعبيرات الوجهية تتأثر بجريان الدم إلى الدماغ ، وأن ذلك ممكن أن يخلق مشاعر سلبية أو إيحابية.

ـ لقد ساعدتك هذه الابتسامة أن تحصل على كمية لا بأس بها من جريان الدم وتوزيعه إلى المشاعر المبهجة.
العالم النفساني (روبرت زاجونك ) يقول : أن جريان الدم أثناء الحزن والغضب لا يمنع وصول الأكسجين إلى الدماغ وحسب إنما يولد عدم توازن كيميائي من خلال منع وصول رسائل هرمونية حيوية.
والطفل يشرع في الإبتسام وهو في الشهر الثاني من عمره ، في حين يشرع في البكاء في الشهر الخامس إذا رأى أمه تعبس في وجهه.

(وليم ستينهارت ) أحد أشهر رجال البورصة في تاريخ بورصة نيويورك،قد كتب في مذكراته التي نشرت أخيراً أن سر نجاحه في الحياة يعود إلى الإبتسامة المشرقة ، وأنه قبل نجاحه كان عابس الوجه قليل الإبتسام.

إذاً ليكن وجهك مبتسماً تمشياً مع حديث الرسول صلى الله عليه وسلم:
[ تبسمك في وجه أخيك لك صدقة ، وأمرك بالمعروف ونهيك عن المنكر صدقة ، وإرشادك الرجل في أرض الضلال لك صدقة ، وإماطتك الأذى والشوك والعظم عن الطريق لك صدقة ، وإفراغك من دلوك في دلو أخيك لك صدقة ].
الراوي: أبو ذر الغفاري -المحدث:الألباني -المصدر:صحيح الترغيب -الصفحة أو الرقم:2685خلاصة حكم المحدث:صحيح

منقووول للفائدة